تبليغاتX

powered by FreeFind
اطلاعات پزشكي در زمينه حاملگي

اطلاعات پزشكي در زمينه حاملگي

pregnancy information

 

از وبلاگ گیراتون کمال تشکر رو دارم ...شاید سوال من یه خورده نسبت به موضوع محوری وبلاگتون بی ربط باشه اما اگه کمکم کنید ممنون می شم ...من هنوز مجرد هستم وقتی پریود می شم درد سرسام آوری رو تحمل می کنم بسیار شدید (کمردرد_دل درد به خصوص سمت راست _پارد _ حالت تهوع _گاهی اوقات استفراغ _ و...) همیشه با شروع پریود همه ی این مصیبت ها هم شروع می شه ... و من همون موقع یه قرص ایبو پروفن 400 می خورم اما پریودم قطع و یا خیلی کم می شه و تقریبا یک روز بعد به شدت شدید می شه ( من از مفنامیک اسید استفاده نمی کنم چون دردم کم نمی کنه) حا لا می خواستم بدونم که این کار من اشتباه است یا خیر ؟ آیا عوارضی شامل ناباروری بعد از ازدواج داره ؟ ... این موضوع داره نگرانم میکنه ..در ضمن اگه یه داروی گیاهی موثر یا داروی مسکن کم عارضه ای با توجه به شرایط من پیشنهاد کنید ممنون می شم .... مرسی

  ایبوپروفن هیچ مشکلی نداره .ماساژ اب گرم و ویتامین ب هم موثره

 

+ نوشته شده در  Fri 18 Nov 2005ساعت 1:31 بعد از ظهر  توسط leila  | 


بهترين پوزيشن براي خوابيدن:


بهتزين پوزيش, خوابيدن به پهلوي چپ و با زانوي خميده است بك بالش كوچك هم بين دو زانو ويك بالش زير شكم بگذاريد تا مهره هاي كمر در موقعيت مناسب قرار گيرند.


مصرف دارو:

براي مصرف هر دارويي اعم از گياهي ,شيميايي و دارو هاي بدون نسخهOver the Counter)حتما با پزشك خود صحبت كنيد.

*تنها مسكن مجاز در بارداري استامينوفن ساده است بدون كدئين(tylenol)

مراجعات به پزشك در بارداري:


  


اگر شما يك حاملگي بي خطر داشته باشيد تا ماه هفتم ماهي يكبار ,ماه هشتم 2 هفته يك بار و ماه نهم هفته اي يكباربايد مراجعه داشته باشيد.

 نزديكي در حاملگي:

بجز در مواردي كه پزشك به شماسفارش كرده و شما يك حاملگي پر خطر داريد در بقيه موارد نزديكي در حاملگي مجاز مي باشد.
معمولا در مواردي كه خطر زايمان زودرس وجود دارد وهمچنين مواردي كه احتمال سقط جنين باشد يا مواردي كه ليك مايع آمنيوتيك وجود دارد نبايد نزديكي كنيد


*بعد از 4 ماهگي مادر باردار در حين نزديكي نبايد به پشت بخوابد

مسافرت:

          

مسافرت براي حاملگي هاي بي خطر ,مجاز است. سه ماهه دوم بهترين زمان براي مسافرت است وهر كار ديگر!!!. در ابن دوران هم شانس سقط پايين است هم دوران ويار را پشت سر گذاشتيد.


  • دقت داشته باشيد كه بعضي آژانسها  به خانمهاي حامله بيش از 32 هفته اجازه پرواز نمي دهند

  • يك نكته در مورد Security gate كه در فرودگاه ها از آن عبور مي كنيم حاوي اشعه Xنيستندوجاي نگراني نيست فقطMetal Detector هستند ولي چمدانها از  مسير حاوي اشعهX  عبورمي كنند.

  • همچنين فشار داخل هواپيما تنظيم شده است وضرري براي شما و جنين ندارد.

 

*در حين نشستن هم مرتب شست پاي خود را تكان دهيد , پا را خم و راست كنيد ,راه برويد تا خون جريان پيدا كند.
*حاملگي و پرواز طولاني از ريسك فاكتور هاي لخته شدن خون مي باشد كه می توان از جورابهاي مخصوص براي افزايش جريان خون استفادده كرد (از دارو خانه تهيه مي شود)


*از غذاي كم و سبك در حين مسافرت استفاده كنيد.

*آشاميدن در طول مسافرت بسيار مهم است بخصوص زماني كه با هواپيما مسافرت مي كنيد رطوبت هوا در طي مسافرت هوايي در حدود 15 تا 20 درصد نگهداشته مي شودولي وضعيت مناسب حفظ رطوبت هوا بين 40 تا 60 درصد است. رطوبت زير 20 درصد مثل رطوبت صحرا است . با كاهش رطوبت ,رطوبت شما با تنفس كاهش مي يابد واين امر مي تواند باعث كم آبي بدن مادر شود و كم آبي گاه خطر  زايمان زودرس را افزايش مي دهد. زنان باردار بايد طي مسافرت حداقل 2 ليوان آب در ساعت بنوشند.


*اگر با ماشين مسافرت مي كنيددر فواصل كوتاه استراحت كنيد وكمي راه برويد


سفر خوش

+ نوشته شده در  Fri 18 Nov 2005ساعت 1:27 بعد از ظهر  توسط leila  | 

ماهي و محصولات دريايي:


مصرف ماهي بعلت پروتيين بالا و همچنين وجود اسيد چرب امگا3 از منابع بسيار ارزشمند غذايي در بارداري است .

ولي به توصيه هاي زير حتما توجه كنيد!!!


1. از خوردن ماهي هاي زير پرهيز كنيد زيرا حاوي مقدار بالايي از جيوه هستند كه براي جنين خطرناك است


كوسه ماهي( shark), ماهي شمشيري(sword fish), ماهي خال مخالي(king mackerel)و  (Tile fish or (deep-sea fish


2. هر نوع ماهي كه خريديد بيش از 2 تا1بار در هفته مصرف نكنيد.


3  در هنگام پخت انواع ماهي ها را با هم ميكس كنيد

4. از از ماهي كه در رودخانه يا دريا توسط خودتان گرفته شده و اطلاعاتي در مورد  آن نداريد فقط 1 بار در هفته استفاده كنيد واز ساير ماهي ها در آن هفته مصرف نكنيد


ماهي هاي با جيوه كم:


قزل آلا (Salmon ),ميگو (shrimp),تن ماهي(canned light tunna), گربه ماهي (cat fish )وpollock(?)


*البته قابل توجه است كه canned Albacore tunnaوtuna Steakسطح بالايي از جيوه دارند

 

كافئين

 مطالعات مختلفي در مورد مصرف كافئين در دورن بارداري انجام شده است كه بعضي ازآنها معتقدند مصرف كافئين باعث افزايش سقط جنين و تولد زودرس و تولد نوزاد كم وزن مي شوددر صورتي كه بعضي مطالعات آنرا  كاملا تايید نمي كنندولي همه متفق القول هستند كه مصرف بيش از 300ميليگرم كافئين (تقريبا 3 فنجان قهوه  در روز ) مي تواند مضر باشد.

تركيبات حاوي كافئين:


*قهوه, چاي, شكلات, كولاو تعدادي از Orange Sodas.


 

Item Amount Caffeine
Brewed coffee, drip method 8 ounces 100-300 mg
Brewed coffee, percolated 8 ounces 65-275 mg
Instant coffee 8 ounces 50-190 mg
Espresso 2 ounces 40-70 mg
Cappuccino 2 ounces 40-70 mg
Decaffeinated coffee 8 ounces 1-8 mg
Brewed tea 8 ounces 35-175 mg
Green tea 8 ounces 8-30 mg
Instant tea 8 ounces 40-80 mg
Iced tea 12 ounces 65-75 mg
Coffee ice cream or frozen yogurt 1 cup 8-85 mg
Soft drinks a 12-ounce can 30-60 mg
Hot cocoa 8 ounces 3-30 mg
Chocolate milk 8 ounces 2-7 mg
Milk chocolate 1 ounce 1-15 mg
Dark or semisweet chocolate 1 ounce 5-35 mg
Baker's chocolate 1 ounce 26 mg
Chocolate syrup 1 ounce 4 mg
موفق باشيد
+ نوشته شده در  Thu 17 Nov 2005ساعت 12:26 بعد از ظهر  توسط leila  | 

+ نوشته شده در  Tue 15 Nov 2005ساعت 1:11 بعد از ظهر  توسط leila  | 


دندانپزشكي:

 

كارهاي روتين دندان پزشكي مانند پر كردن بهتر است تا پايان بارداري يا حداقل تا پايان سه ماهه اول به تاخير انداخته شود
*اگر مجبور به انجام اقدامات دندنپزشكي شديد بهترين زمان سه ماهه دوم است


*اقدامات زيبايي دندان بهتر است بعد از زايمان باشد


هنوز مدارك مستدل دال بر عوارض داروهاي بي حسي بر روي رشد جنين وجود ندارد ولي داروهاي استفاده شده بايد حداقل مقدار باشد

*بعضي مواد دندانپزشكي حاوي جيوه هستند كه براي جنين خطرناك مي باشد در اين زمينه از دندانپزشك راهنمايي بخواهيد


* از X-Rayدر بارداري نبايد استفاده شود در موارد ضروري واورژانسي از راديو لوژيست بخواهيد صفحه كاور كننده شكم در اختيار شما قرار دهد


پس فراموش نكنيد اقدامات  دندانپزشكي حدالمقدور بعد از زايمان وگرنه در سه ماهه دوم انجام شود.


چند توصيه از انجمن دندانپزشكي آمريكا:
1. در دوران بارداري رژيم مناسب داشته باشيد
2. حداقل روزي 2 بار مسواك بزنيد و روزانه نخ دندان بكشيد
3.معاينه روتين ار دندانها و cleaningداشته باشيد
4.حتما به دندانپزشك بگويد كه شما باردار هستيد
5. در حين نشستن روي صندلي دندانپزشكي براي جريان خون بهتر پا ها را روي هم قرار ندهيد
6.هدفون و موزيكهاي دلخواه را همراه خود داشته باشيد

 

 

رنگ مو:

 نه مدارك مستدلي وجود دارد كه تركيبات شيميايي در رنگ مو باعث نقص در جنين مي شود و نه  مداركي كه تاييد كند اين موادsafe هستند.
بسياري از پزشكان توصيه به عدم استفاده از رنگ مو در بارداري يا حداقل تاخير آن تا بعد از سه ماهه اول مي كنند.


*حنا و رنگهاي طبيعي در بارداري مجاز هستند
*هاي لايت بعلت تماس كمتررنگ با پوست سر بهتر از رنگ كردن است
*اگر خود تصميم به رنگ كرن موي سر هستيد حتما از دستكش پلاستيكي براي تماس كمتر استفاده كنيد
*از گذاشتن رنگ به مدت طولاني هم جلوگيري كنيد
*اتاق تهويه مناسب داشته باشد

 

استفاده از كامپيوتر:

مدركي دال بر مضر بودن كار  كردن روبروي مانيتور  براي جنين وجود نداردولي كمر درد از عوارض اين شيوه كار كردن مي باشد كه بهتر است از يك چهار پايه كوچك براي زير پا و يك بالش براي پشت كمر استفاده شود


اين مبحث ادامه دارد....

+ نوشته شده در  Tue 15 Nov 2005ساعت 1:2 بعد از ظهر  توسط leila  | 


تغيير در سطح هومونها در بارداري باعث 9* تغييرات وسيعي در پوست مي شود بيشتر اين تغييرات به فاصله كوتاهي بعد از زايمان برطرف مي شود


از جمله اين تغييرات:


1. آكنه
در اوايل حاملگي در بعضي خانمها آكنه يا جوش صورت بسيار آزار دهنده است بخصوص خانمهايي كه دز زمان پريود با پيك ناگهاني در جوشهاي صورت روبرو هستنداما جابب توجه است خانمهايي كه هميشه آکنه دارند در اویل حامگي  آكنه هاي آنها بهتر مي شود


2. تغيير رنگ آبي در پا ها
ذر بعضي خانمها بخصوص خانمهايي كه در
 آب و هواي سرد زندگي مي كنند افرايش هورمونها باعث  تغيير رنگ موقت در پاها مي شود كه معمولا بعد از زايمان برطرف مي شود


3. كلواسما يا ملاسما يا ماسك حاملگي:


لكه هاي قهوهاي رنگ در صورت بخصوص در پيشاني و لپ كه بيشتر در خانمها ي باموي مشكي  و پوست رنگ پريده ديده مي شوداين لك ها با نور خورشيد بدتر شده و معمولا بعد از حاملگي از بين ميروند


4.Glowing skin يا پوست برافروخته:
عروق ريز در سطح پوست بعلت افزايش جريان خون در بارداري زياد مي شود از طرفي هورمونهاي حاملگي باعث  آزاد شدن چربي از غدد پوست مي شوند كه اين عوامل باعث قرمز و شفاف شدن پوست مي شود


5.خارش

 بعلت كشش پوست بعضي خانمها در سه ماهه دوم و سوم در ناحيه برست و شكم خارش دارند

6.Linea nigra يا خط تيره در شكم


 يك خط تيره از ناف تا استخوان پوبيس است كه اين نيز بعلت افزايش هورمونها است


7.تغيير ناخن
در بارداري, در بعضي خانمها ناخن ها سريعتر رشد مي كنند و شكننده تر هم مي شود

8. پف آلودگي بويژه در پلكها و صورت
اين مشكل بيشتر در سه ماهه سوم و در صبحگاه است كه بعلت افزايش جريان خون است
اگر اين پف آلودكي با علايم ديگر نباشد معمولا بي ضرر است


9. راش
باز هم بعلت هورمونهاي حاملگي غدد عرق تحريك شده و بعضي خانمها زياد عرق مي كند كه اين باعث ايجاد راش در سطح پوست مي شود
در اواخر حاملگي در بعضي خانمها برآمدگي هاي قرمز رنگ خارش دار در سطح شكم و باسن ايجاد مي شود كه گاه تا شانه و پا هم منتشر مي شود


10  قرمزي و خارش كف دست وپا :(بعلت افزايش استروژن)


11.  Skin tag:

ضايعات نرم گوشتي  كوچك كه معمولا در گردن, برست و زير بغل ظاهر مي شود
اين ضايعات معمولا بعد از حاملگي از بين نمي روند و پزشك براحتي مي تواند آنرا بردارد

Stretch mark.12:

چيزي كه بيشتر خانمها نگران آن هستند!!!!!!!!
با رشد شكم وبرست خطوطی به رنگ صورتي تا قرمز و قهوه اي در سطح پوست ظاهر مي شود  گاهي اين خطوط در باسن ورانها هم ديده مي شود
راه مطمئن و صد در صدي براي پيشگيري وجود ندارد و اين خطوط معمولا بعد از زايمان كمرنگتر شده و محو مي شود
كرم هاي حاوي كره كاكائو تا حدودي مي تواند موثر باشد


همچنين
استفاده از مرطوب كننده ها ,خوردن مايعات كافي, رژيم مناسب براي بدست آوردن وزن مناسب, استفاده از ماساژ براي افزايش خونگيري در قسمتهاي در معرض كشش ومصرف ويتامينها مي تواند تا حدودي كمك كننده باشد


13.Spider Vein :

لكه هاي قرمز كوچك كه انشعاباتي از آن خارج شده است (مثل خورشيد) و معمولا در سر و گردن, صورت ,شانه و قسمت فوقاني شانه ديده مي شود اين لكه ها عروق ريزي هستند كه بعلت افزايش خون ظاهر مي شود و بعد از حاملگي هم محو مي شود


14 تيرگي پوست:

تيرگي در قسمتهاي ران, نوك برست واژن و همچين پررنگ شدن كك ومك و خالها
گاهي اين تيرگي بعد از حاملگي هم مي ماند

 


چه بايد بكنيم:


  • تميز كردن مرتب پوست با يك پاك كننده ملايم براي جلوگيري از آكنه

  • بدون تجويز پزشك از هيچ دارويي براي جوش صورت استفاده نكنيد بعضي از آنها مثل خانواده رتينوييد عوارض بسيار جدي در جنين ايجاد مي كند

  • از ضد آفتاب مناسب و كلاه در خارج از ساختمان استفاده كنيد

  • آرايش كردن هم براي كاور كردن تيرگي پوست موثر است ولي از محصولاتي كه حاوي جيوه هستند جدا خوداري كنيد

  • براي جلوگيري از خارش و خشكي سطح پوست را مرطوب كنيد

  • هواي گرم و حمام گرم هم خارش و راش را بدتر مي كند

  • اگر

*خارش بهمراه ساير علايم مثل زردي پوست تهوع استفراغ ضعف بي اشتهايي  باشد
*تيرگي پوست با علايمي چون خونريزي ودرد  باشد
*پف كردن با علايم تاري ديد سر درد و افزايش ناگهاني وزن باشد


حتما به پزشك مراجعه كنيد

 

 


در پناه خدا

+ نوشته شده در  Wed 9 Nov 2005ساعت 5:0 بعد از ظهر  توسط leila  | 


بسياري از خانمها حاملگي نرمال دارند ولي دانستن علايم هشدار در حاملگي مهم است.


اگر شما هر كدام از علايم زير را داشتيد سريعا با پزشك خود تماس بگيريد


  • 1. vaginal bleeding ,خونريزي :احتمال سقط, كندگي جفت و جفت سر راهي وجود دارد

  • 2.درد مداوم شكم و لگن وهمچنين درد در هنگام لمس يا فشار دادن شكم .(احتمال سقط وحاملگي خارج رحم )
    *حاملگي خارج رحم  معمولا در هفته 6 تا 16 علامت دار مي شود

  • 3.كمر درد مداوم وشديد كه مي تواند از علايم سقط  يا زايمان زود رس باشد

  • 4.ليك مايع آمنيوتيك باز هم مي تواند از علايم سقط يا زايمان زودرس باشد
    ولي توجه داشته باشيد گاهي نشت ادرار ويا ترشحات آبكي ممكن است با مايع آمنيوتيك اشتباه شود

  • 5. تورم دستها و صورت
    مي تواند علامتي از افزايش فشار خون باشد
  • 6. سردرد شديد و تاري ديد: علامتي از افزايش فشار خون

  • 7.انقباضات منظم رحم زير 37 هفته مي تواند علامتي از زايمان زودرس باشد

  • 8. توقف حركات جنين
    مي تواند علامتي از تحت فشار بودن جنين و يا مرگ جنين باشد
    *گاهي جفت كه در سطح قدامي قرار ميگيرد حركات جنين واضح نيست ولي به هر حال  به پزشك اطلاع دهيد
    به طور طبيعي جنين 3 تا 5 بار در ساعت حركت مي كند

براي تشويق كردن جنين به حركت :
1. مايع شيريني بخوريد و به پهلو دراز بكشيد
2. به پشت خوابيده پا را بالاتر از سطح بدن  قرار دهيد و ريلاكس باشيد

اگر با اين ترفند ها جنين حركت نكرد به پزشك مراجعه كنيد


  • 9. تب بالاتر از 38,1 درجه سانتي گراد يا 100.5 فارينهايت را اطلاع دهيد

  • 10. استفراغ و تهوع شديد  و مداوم كه باعث كاهش وزن و كم آبي شود را نيز اطلاع دهيد.
+ نوشته شده در  Tue 8 Nov 2005ساعت 10:4 قبل از ظهر  توسط leila  | 


سلام,

يكي ديگر از مشكلات دوران بارداريFAinting  يا 8* غش كردن است كه از  مشكلات شايع هم مي باشد


عللfainting:


1. طبق معمول افزايش هورمونها كه باعث ريلاكس وپهن شدن عروق  مي شود و در نتيجه برگشت خون  به قلب كند شده و در بعضي موارد كه توضيح ميدهم مغز ممكن است به طور موقت محروم از اكسيژن شود و مادر باردار Faint كند


2.كاهش فشار خون


3. در سه ماهه دوم به علت رشد رحم به عروق فشار وارد مي شود  و اين نيز يكي از علل Fainting است


4.به پشت خوابيدن باعث فشارروي وريد Vena cava مي شود ودر نتيجهfaint.

پيشنهادات :


1 . از ايستادن طولاني مدت اجتناب كنيد
2. در حالت ايستاده به طور مرتب عضلات پا و باسن را منقبض و ريلاكس كنيد تا خون به سمت سر برگردد
3.در هنگام استراحت بيشتر به پهلو (مخصوصا پهلوي چپ)  بخوابيد تا  به پشت.
4. در هنگام تغيير پوزيشن از نشستن به ايستاده آهسته حركت كنيد
5.اولا كه از حمام گرم پرهيز كنيد و ثانيا از حمام گرم سريع خارج نشويد
6.گرماي زياد هم باعثFainting  ميشود ( به اين نكته هم توجه كنيد)
7.مايعات كافي در طي روز بنوشيد
8 فاصله وعده هاي غذايي را كم كنيد
9. استرس و ورزش  زياد مي تواند   باعث Fainting شود


اگر احساس سياهي رفتن چشم يا ضعف كرديد:


  • سريعا دراز بكشيد وسر خود را پايين تر از بدن قرار دهيد

  • اگر امكان خوابيدن نيست بشينيد وسر خود را بين دو زانو بگيريد

  • نفس عميق بكشيد

  • لباسهاي تنگ را در آوريد

  • پنجره را باز كنيد و به سمت هواي آزاد برويد

  • چيز شيريني بخوريد


اگر به همراه  fainting علايم زير را داشتيد حتما به پزشك مراجعه كنيد:

*تاري ديد
*سر درد شديد
*لكنت زبان
*طپش قلب
*بي حسي انگشتان
*خونريزي
*درد شكم

موفق باشيد

+ نوشته شده در  Wed 2 Nov 2005ساعت 10:39 بعد از ظهر  توسط leila  | 

سلام
اين بار هم معرفي سايت!!!!!!!


اگر در دوران بارداري به كلمه اي نا آشنا در زمينه حاملكي برخورد كرديد از سايت زير استفاده كنيد

http://pregnancy.about.com/cs/pregnancyphotos/l/bldictionary.htm

 

+ نوشته شده در  Wed 2 Nov 2005ساعت 8:42 قبل از ظهر  توسط leila  | 

 

سايت زير گالري عكسهاي شكم در هفته هاي مختلف حاملگي است!!!

 http://pregnancy.about.com/cs/pregnancyphotos/l/blbellyindex.htm

 

و اين سايت رشد شكم و برست را در حاملگي نشان مي دهد!!!

 http://pregnancy.about.com/cs/pregnancyphotos/l/blbellylynn.htm

Have a nice time

+ نوشته شده در  Tue 1 Nov 2005ساعت 11:33 قبل از ظهر  توسط leila  | 

در  سايت زير مي توانيد با وارد كردن اولين روز آخرين پريود تقويم حاملگي خود را بدست آوريد!!!!!

http://pregnancy.about.com/cs/pregnancycalendar/l/blpregcalc.htm

و همچنین این سایت

http://www.amazingpregnancy.com/pregnancycalendar/index.html

+ نوشته شده در  Tue 1 Nov 2005ساعت 9:26 قبل از ظهر  توسط leila  | 


سلام 


بدنبال رشد جنين و پيشرفت حاملگي 7* كمر درد بعنوان يكي از شكايات شايع مادذان باردار قوت مي گيرد. 50 تا 80 درصد خانمهاي باردار كمردرد را تجربه مي كنند و در همه ماههاي حاملگي ميتواند وجود داشته  باشد
علل كمر درد


1. افزايش وزن


2.تغيير مركز ثقل بدن


3.در طي حاملگي هورمونها باعث ميشوند ليگامانهاي بين استخوان لكن شل تر شده و مسير را براي عبور جنين از كانال زايماني راحتر كند و اين مسئله باعث كمر درد بخصوص در انتهاي كمر موقع راه رفتن و از پله پايين و بالا رفتن مي شود


چه اقداماتي بايد مادر باردار انجام دهد:


1. در مواقع درد بايد استراحت كرد و حتي فعالييتهاي روزمره را تعطيل كرد.حركتهاي آرام اسپاسم عضلات را مي كاهد و فعاليت آنها را بر مي گرداند.


2. روي پهلو بخوابيد با زانوي خم. يك بالش بين دو زانو بگذاريد و يك بالش زير شكم.


3.از بلند كردن شي سنگين و بچه خوداري كنيد


4. كفش و شلوار راحت بپوشيد


5.كمر را ماساژ دهيد و همچنين آن را گرم كنيد.(كيسه آب گرم حوله گرم )
استفاده متناوب ازice pack و گرما مي تواند موثر باشد (براي 10 تا15 دقيقه)


6. 20 تا 30 دقيقه در روز پياده روي كنيد


7. در هنگام نشستن از بك بالش كوچك براي پشت قسمت انتهايي كمر استفاده كنيد


8.كمر خود را ببنديد (نه محكم كه به جنين فشار بياد)
در داروخانه يكسريpelvic belt  وجود دارد كه معمولا پزشك تجويز مي كند و تا 50 در صد كمر درد را بهبود مي بخشد


9.زماني كه مجبوريد مدت طولاني بايستيد  مداوم فشار روي پا ها را جابجا كنيد  يا از يك چهار پايه كوچك استفاده كنيد و جاي پا را مرتب عوض كنيد.


10. شنا كردن و در آب راه رفتن هم موثر است


11.در موقع نشستن روي صندلي, پا بهتر است يك كمي بالاتر قرار گيرد. هرگز پاها را روي هم نيندازيد.مرتب پوزيشن خود را عوض كنيد

 

يكسري ورزشها بخصوص در سه ماهه اول  براي جلوگيري از كمر درد موثرند از جمله:


1.به پشت بخوابيد با زانوي خم شده.عضلات باسن را سفت كنيدتا جايي كه فقط كمر روي سطح زمين باشد و باسن به بسمت بالا بيايد.  بمدت 3تا 5 ثانيه و سپس آنرا آزاد كنيد بتدريج تعداد دفعات اين ورزش را افرايش دهيد


2. روي پهلو دراز بكشيد و پاي خود را بالا ببريد و موقعي كه ران به اندازه 8 تا 10 اينچ از سطح زمين بالاتر است عضلات ران و باسن را سفت كنيدو براي 3 تا 5 ثانيه در اين وضعيت نگه داريدو سپس روي پاي دیگر انجام دهيد بتدريج تعداد دفعات را تا 10 بار  براي هر پا افزايش دهيد

 


توجه:

 


  • اگر كمر درد هاي شديد بهمراه ساير علايم مانند انقباضهاي شكمي و خونريزي داشتيد حتما به پزشك مراجعه كنيد

  • قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشك مشورت كنيد


*تنها مسكن مجاز   در بارداري استا مينوفن(Tylenol )مي باشد

HAPPY HALLOWE'EN

+ نوشته شده در  Mon 31 Oct 2005ساعت 2:55 بعد از ظهر  توسط leila  | 



سوال من اینه که چرا بعضی از زوجها تا یک سال یا بیشتر طول می کشه تا باردار بشن.

 بخاطر اينكه اگر خانمي مرتب تخمك گذاري كنه در ماه فقط دو روزتخمك داره اگه مرتب نباشه كه شايد 2 ماه يكبار هم تخمك تشكيل نشه وگاهي در اين دو روز اصلا نزديكي صورت نمي گيره

1- زدن وکسن هپاتیت قبل از بارداری واجبه . با توچه به اینکه دوره واکسن هپاتیت 6-7 ماهه . من میخوام حدوده 6-7 ماها دیگه برای بارداری اقدام کنم. اگه اصلا واکسن نزنم چطور؟
2- شما این همه اطلاعات خوب رو از کجا می دونید؟ متخصص هستید؟
(اگه فضولی نباشه)
ممنون میشم اگه اطلاعات خوبی دارید برام ایمیل کنید 

 واكسن هپاتيت اگر در معرض خطرنباشيد ضروري نيست
 من دوشنبه نزدیکی مشکوک داشتم و چهارشنبه تخمک گذاریم انجام شد. فکر می کنم شاید حامله شده باشم. الان 5شنبه است. کی می تونم از home check استفاده کنم؟ حتما باید یه ماه از روز اول پریود قبلیم گذشته باشه؟آزمایش خون رو کی می تونم بدم؟ قرصهای اسید فولیک را تازه 20 روزه که شروع کردم، مشکلی پیش نمیاد؟ من 32 ساله ام و پریودم هم منظمه.
باز هم ممنون.

 تست هاي خانگي متفاوتند و روي آنها نوشته. فكر مي كنم نزديكترين زمان همان روز پريود بعدي است ولي تست خون 1 هفته زودتر از پريود بعدي مي تواند تشخيص دهد ولي بهترين زمان براي جلوگيري از اشتباه 1هفته بعد از تاريخ پريود است. شروع اسيد فوليك هم بموقع بوده.

 
سلام خانم دکتر . همسر من 35 سالش هست و تاریخ 26 مهر ماه 85دکتر هنجنی تاریخ زایمان طبیعی ایشان را اعلام کردند و بالاخره زمان زایمان سزارین را 24 مهر ماه ولی روز زایمان که 24 مهر بود با مراجعه به بیمارستان متوجه شدیم که نوزاد ما که بچه دوم ما میشد مرده است با اینکه تا شب قبل در شکم مادر تکان میخورد. آیا نمیبایست عمل سزارین 10 روز قبل از تاریخ زایمان انجام میشد ؟ اگر اینطور میشد پسر من الان زنده بود
 
 
 
در موردسزارين بله تاريخش معمولا آخر هفته 38 است(2هفته قبل از زايمان طبيعي) ولي در موردخانم شما نمي دونم آيا از اول قرار بوده سزارين شوند؟ آيا سر عمل فهميدند بچه مرده يا قبلش با سونو؟ آخرين حركت را كي خانومتون چك كرده؟
 
 
 
سلام - لطفا راجع به آمپول Estradiol valerate اطلاعاتی بنویسید - تشکر میکن
 
سلام -من پریودنشدم و چون باید برای باردار شدن کلومیفن و آمپول hcg استفاده کنم دکتر به من آمپول Estradiol valerate را داد - خواهش میکنم برام بنویسید آیا ممکن است این آمپول خودش تا چند وقت مانع حاملگی شود ؟؟ در ضمن من این آمپول را زدم اما 3 روز گذشته و من پریود نشدم - خواهش میکنم جوابمو زود بدید
 
اين آمپول هورمون استروژنه وبيشتر براي علايم يائسگي به كار ميره ومعمولا براي باز شدن پريود پروژسترون بكار ميره از دكترت بپرس علت استفاده را؟ و يك تست حاملگي بده اگه مشكوكي . چون اين آمپول خطرناكه در بارداري.ولي جلوي بارداري را نمي گيره
 
 
یه سوال داشتم! من الان 17 هفته حامله ام ! چند روزیه که سرما خوردم و گلوم چرک کرده! دیروز پیش پزشک عمومی رفتم و برام پنی سیلین نوشت من حیلی نگرانم! نمیدونم اونهارو استفاده کنم یا نه! شما چه پیشنهادی دارید

من بارانم که قبلا مشکلم را در رابطه با لیک مایع امینوتیک براتون گفتم سئوال من اینست که در صورت ادامه این مشکل به مقدار کم (در حد شبانه روز حدود5 تا 10 قطره )
چه توصیه ای دارید ؟ ایا در صورت ادامه این وضع با وجود نرمال بودن سونوگرافی های کنترل ، مصرف انتی بیوتیک و استراحت باید ادامه پیدا کند ؟تا کی؟ چون د رمراجعه و سوال از چند پزشک و ماما ، توصیه های متفاوتی شده است و من کاملا گیج و حساس شده ام
با تشکر، باران

 لیلا خانم مصرف قرس فیفل برای کسانی که کم خونی ندارند اشکالی داره . اگه نه اگه هر روز مصرف بشه اشکال داره؟ یا نه؟

شكالي نداره!!


راستش یه مدتیه پریودم خیلی نامنظم شده ، مثلا ماه پیش حدود 9 روز عقب انداختم این ماه هم حدود 4 روز دیرتر پریود شدم و کلا دیگه نمیدونم دوره ی پریودم چند روزست!!!!!! علاوه بر اون وقتی پریود میشم حدود 3 روز اولش به صورت لکه ست و بعدش عادی میشه ولی بعد از 3 یا 4 روز خونریزی تبدیل به لکه بینی میشه و معمولا هم 10 روز یا یه کمی هم بیشتر طول می کشه تا کاملا پاک بشم با ابن وضع نمیدونم چکار کنم؟؟
با دکترهای اینجا هم خیلی مشورت کردم ولی معمولا با سونوی داخل واژن که چک می کنن میگن مشکل کیست یا عفونت ندارم و 5 ماه پیش هم که آزمایش هورمون انجام دادم به گفته ی دکترم مشکلی ندارم!!!!
لازمه یه باره دیگه آزمایش رو تکرار کنم؟

 

دوشنبه 22 آبان1385 ساعت: 9:43

سلام باران من بسيار بعيد ميدونم اين ترشحات مايع آمنيوتيك باشه از دكترت بپرس كه مايع را براي تست نمي دهند يا از همان نوار كه توضيح دادم استفاده كنند براي تشخيص


نويسنده: لیلا

دوشنبه 22 آبان1385 ساعت: 9:45
سلام لادن مصرف زياد آهن باعث تجمع در كبد مي شود بنابراين اگه مشكلي نداريد مصرف نكنيد


 نويسنده: لیلا

دوشنبه 22 آبان1385 ساعت: 9:48
سلام زهرا
استرس, تغييرات وزن, ورزش سنگين, مصرف دارو, مشكلات تيروييد را هم در نظر داشته باش


 نويسنده: شهرام

سه شنبه 23 آبان1385 ساعت: 0:49
سلام. بله خانم دکتر ... ما چون بچه اولمون هم سزارین به دنیا آمده بود دکتر گفتند که این بچه هم سزارین به دنیا میاد . در مورد فهمیدن زمان مرگ نوزاد هم باید بگم درست روز زایمانی که دکتر تعیین کرده بود وقتی همسرم رفت برای آماده شدن ( ساعت 8 صبح 24 مهر ماه )با معاینه و بعد سونوگرافی فهمیدند که نوزاد مرده . حرکت بچه هم تا شب قبل یعنی 23 مهر ماه ساعت 9 شب حس شده بود. تاریخ lmp همسرم 19 دی ماه 84 بود... سونو گرافی سه بعدی هم edc رو 20 مهر ماه تخمین زده بود ...اگه نیازی هست دستور بدید به صورت تلفنی کسب راهنمایی کنم
 
 
 
سلام لیلا جون
ممنونم که جوابمو دادی - من قبلا پریودم مرتب بود اما الان مدتیه که خیلی نامنظمه گاهی 6 روز . گاهی 10 روز عقب مینداختم اما الان ایندفعه پریود نشدم . برای همین دکتر بهم آمپول داد تا پریود بشم- سونوگرافی رحم و تخمدان -تمام آزمایشات هورمونی-پرولاکتین-تیرویید و خلاصه هر چی که بگین آزمایش دادم اما همه خوب بود - من با اون آمپولا پریود شدم اما چون میخوام بچه دار بشم از اینکه پریودم نامنظمه خیلی ناراحتم -دلم میخواد مث قبل پریود بشم الان این ماه باید کلومیفن وآمپول hcg
استفاده کنم تا شاید حامله بشم -میخواستم خواهش کنم برای من بگید چراپریود نامنظم میشه و آیا راهی هست که مث سابق منظم بشه- بازم خیلی خیلی از لطفتون ممنونم



تاريخ احتمالي زايمان 26 مهر بوده كه بايد پزشك 2 هفته زودتر سزارين مي كرده شما بهتره در مورد علت تاخير و علت مرگ با پزشكتون صحبت كنيد 

 
نويسنده: لیلا
چهارشنبه 24 آبان1385 ساعت: 9:44
سلام مهناز استرس, تغييرات وزن, ورزش سنگين, مصرف دارو, مشكلات تيروييد و کیست تخمدان از علل نامنظمی پریوذ است


 شهره

شنبه 27 آبان1385 ساعت: 3:20
سلام لیلای عزیز. من می خواستم بپرسم اگه مشکوک به حاملگی باشیم و دم کرده بابونه مصرف کرده باشیم برای جنین ضرر داره؟ چون من معمولا شنیدم که این دم کرده را برای باز شدن پریود می خورند و من طی این مدت برای آرام بخش بودنش می خوردم ولی حالا فکر می کنم که حامله هستم و در سه هفتگی باشم....
ممنون از این همه توجهی که داری
 
 


 

نويسنده: رویا
سه شنبه 30 آبان1385 ساعت: 3:30
لیلای عزیز سلام
من الان حدود 2ماه ونیم باردار هستم ولی سونوگرافی 5/8 هفته را تشخیص داده است .. نمیدانم کدام درست است چون بعد از سقط پریود نامنظم داشتم .یک سقط در خرداد ماه داشتم که حدود 10 یا 11 هفتگی بود .خیلی دلهره دارم که نکند دوباره همان سقط تکرار شود البته ناراحت نمی شوم چون من 2 فرزند دارم با اینکه کارمند هستم داشتن فرزند سوم خیلی مشکل میباشد دلهره من بابت این است که این اتفاق چه موقع و در کجا ممکن است اتفاق بیفتد .دفعه قبل نیمه شب بود و بچه ها متوجه نشدند ولی الان خیلی نگران هستم .
یک مقدار ترشح داشتم که به شکل پنیری شکل بود ولی آلان کمتر شده و گاهی اوقات همین ترشح به رنگ شیر کاکائو میباشد نمیدانم این لک بینی است یا چیز دیگری به دکتر مراجعه کردم به من یک نوع شیاف تجویز کرده نمیدانم استفاده کنم یا نه ؟
از راهنمایت متشکرم
 
سه شنبه 30 آبان1385 ساعت: 8:18
سلام شهره مصرف يكبار هيچ مشكلي ايجاد نمي كنه


 

نويسنده: لیلا
سه شنبه 30 آبان1385 ساعت: 8:20
سلام نيكو اگه منظور نفس كشيدن عميق و تمرين تمركز و چيزهاي شبيه اينه توصيه هم ميشه


نويسنده: لیلا

سه شنبه 30 آبان1385 ساعت: 8:25
سلام رويا اسم شياف را بنويسد. ترشحات اگه قهواي باشه احتمالا لكه بيني است سن حاملگي هم اگر پريود منظم نداشتيد به سونوگرافي اعتماد كن


 

نويسنده: رویا
چهارشنبه 1 آذر1385 ساعت: 5:54
اسم شیاف vaginal cyclogst است .ولي بيشترين نگراني من در مورد سقط جنين است . ميخواهم بدانم با اينكه لك دارم احتمال سقط چقدر است ؟با توجه به اينكه دفعه قبل فقط با يك يكبار لك ديدن انهم فقط به مقدار يك قطره در صبح و يكبار هم در بعدازظهر و درد مختصر همانند در شروع پريود اين اتقاق در هفته 10 افتاد ولي اين دفعه فرق ميكند .
بيشترين نگراني من وجود اختلالات مادرزادي يا ژنتيكي است .چون همسر من حدود 2 سال و نيم پيش به علت وجود تومور در بيضه پرتو درماني كرده است و ما باهم نسبت فاميلي دخترخاله پسرخاله هستيم . اين قضيه من را نگران كرده كه ترجيح ميدهم سقط شود . ولي نميخواهم راه نادرست پيش بگيرم .
 
نويسنده: لیلا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 13:26
سلام رویا:
در مورد اختلالات ژنتيكي بهتر است از پزشك معالج كمك بگيري اطلاعات من كافي نيست وبراي سقط فقط لكه بيني كافي نيست گاهي لكه بيني برطرف مي شود 
نويسنده: ارزو
شنبه 4 آذر1385 ساعت: 2:43
سلام لیلا خانم من دوباره مزاحمت شدم سوالی داشتم....من در 11 هفتگی سونوگرافی کردم وجنین 42 میلیمتر بود ولی دوستم که اون هم 11 هفته ست جنینش 65 میلیمتر بوده ودر ارشیو شما هم نوشته که در این زمان جنین 65 تا 75 میلیمتره که این قضیه نگرانم کرده....دیگه اینکه دکتر برای من فقط اسید فولیک 5 میلی گرمی نوشت ولی برای دوستم قرص اهن وویتامین سی وبکمبلکس هم نوشت...در صورتی که من ویار بدی دارم ونمیتونم درست غذا وچیزای دیگه بخورم ولی دوستم مشکلی نداره...وقتی هم که به دکتر گفتم گفت اهن لازم نداری ویتامین هم ماه بعد بهت میدم....حالا شما بفرمایید اهن از چه زمانی باید شروع بشه وبه چه صورت مثلا فرو سولفات یا بصورت دیگه ای....ممنون از لطفتون
نويسنده: لیلا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 13:27
سلام آرزو
اندازه گيري قد در جتين متفاوت است و اندازه گيري هاي مختلف به نامهاي مختلف است مثلا بعضي موارد قد كامل جنين و گاهي تا انتهاي كمر را اندازه ميگيرند
اسيد فوليك تا 12 هفتگي كافيه بعد از آن آهن شروع مي شود بقيه ويتامين ها بسته به نظر پزشك وشرايط مادر باردار دارد
 


 

نويسنده: هانیه
شنبه 4 آذر1385 ساعت: 4:26
با سلام دوباره لیلای عزیز!
خانوم خیلی بهتون زحمت میدیم! میخواستم بدونم این کرمهائی که برای ترک زیر شکم نوشتید ( روغن کاکائو) مارک و اسم خاصی رو میشناسید که در ایران هم بشه پیداش کرد؟ روغن زیتون و بادام هم جواب میده؟ استفاده از کرم رو از کی باید شروع کرد ؟
با تشکر
 
نويسنده: لیلا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 13:29
سلام هانيه توايران من مطمين نيستم اين مارك هست يا نه/ ولي مارك palmar(cocoa butter formula)خوبيه هر چند هيچ كدوم 100 درصد نيستند



 

نويسنده: شهره
يکشنبه 5 آذر1385 ساعت: 2:0
لیلا جون من هفته پیش که می شد توی هفته چهارم رفتم و آزمایش بتا دادم و جواب منفی بود و میزان هورمون hcg یک بود. ولی دکتر گفت باید بعدها دوباره تکرار بشه. الان هم 3 روزه که پریودم عقب افتاده و .... می دونی؟من فقط یه بار بابونه نخوردم...من بابونه رو مرتبا خوردم. چون اصلا حواسم به اون قسمت قضیه نبود... اگه نی نی داشته باشم این هر روز دو سه لیوان بابونه کیسه ای خوردن تا دو سه هفته اذیتش نمی کنه؟
ممکنه که با وجود اون آزمایش باز هم احتمال حاملگی بره؟
الان اگه بیبی تست بدم درسته؟
خیلی هیجان زده ام!! واقعا ببخشید که این همه مزاحم میشم!
 
نويسنده: لیلا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 13:30
سلام شهره بيبي تست معمولا تو اين موقع نشون ميده
بهترين زمان 1 هفته بعد از تاريخ پريود است
محض اطلاع مصرف بابونه در حاملگي شيردهي كودكان زير 2 سال وافراد بالاي 65 مناسب و بي خطر است


 

نويسنده: زهرا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 5:25
سلام لیلا جون
یه سوال داشتم در مورد استفاده از بتادین
مصرف بتادین عوارض داره یا نه؟ اینکه میگن غده های تیرویید رو فعال می کنه درسته؟ اگه استفاده اش مشکلی نداره چه مقدار استفاده بشه خوبه؟


 نويسنده: لیلا

دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 13:31
سلام زهرا اگر منظورت در زمان حاملگي است نبايد استفاده شود


 

نويسنده: زهرا
دوشنبه 6 آذر1385 ساعت: 21:11
ممنونم لیلا جون
در حالت کلی چی؟برای کسی مثل من که هنوز باردار نیست چطور؟ و اصلا روی باردار شدن یا نشدن تاثیر میذاره؟
نويسنده: لیلا
جمعه 17 آذر1385 ساعت: 10:23
سلام زهرا مشكلي ندارد ميتوان استفاده كرد



 

نويسنده: آوا
دوشنبه 13 آذر1385 ساعت: 7:37
سلام لیلا جون .... وبلاگ جالب و مفیدی دارید....راستش من تو برنامم هست که 8 ماه دیگه باردار شم....دلم می خواست بدونم چه کارایی لازم که قبلش انجام بدم و اطلاعاتی هم راجع به تعیین جنسیت قبل بارداری می خوام....لطفا اگه سایت مفیدی هم در این باره سراغ دارید معرفی کنید ...خیلی ممنون از دقت و حوصله ای که دارید
نويسنده: لیلا
جمعه 17 آذر1385 ساعت: 10:31
سلام آوا از زماني كه ذيگه جلوگيري نكردي اسيد فوبيك را سروع كن براي تعيين جتسيت معمولا براي كساني انجام ميزشود كه فرزندي با جنس مخالف داشته باشند و همچتين پر هزينه است
 


 

نويسنده: مرداد
چهارشنبه 15 آذر1385 ساعت: 1:57
سلام . من می خوام بدونم آیا جلوگیری به روش طبیعی به مدت 3-4 سال می تونه مشکلی برای باردارشدن من در آینده به وجود بیاره . آیا مسئله خشک شدن رحم و این حرفا واقعا علمیه یا نه ؟
نويسنده: لیلا
جمعه 17 آذر1385 ساعت: 11:11
سلام مرداد نه مشكلي ايجاد نمي كنه .فرضيه خشكي رحم هم درست نيست
نويسنده: سحر
جمعه 17 آذر1385 ساعت: 19:7
سلام لیلا خانم
من تازه وارد هفته ششم بارداری شدم. مدت دو روزی هست که لکه بینی دارم (البته به مقدار خیلی کم) و وقتی که برای مدت کوتاهی می ایستم یا راه میرم کمردرد می گیرم. می خواستم بیبینم که مشکل چی هست و چی کار باید بکنم.
 
نويسنده: لیلا
شنبه 25 آذر1385 ساعت: 0:12
سلام سحر لكه بيني و كمر درد دامنه وسيعي دارند از كاملا طبيعي تا حتي سقط هم مي تواند علت آن باشد حتما به دكترت مراجعه كن قسمت لكه ييني وبلاگ را هم بخون
 
نويسنده: مهسا
شنبه 18 آذر1385 ساعت: 1:8
لیلا جان میشه یه مقدار در مورد تبخال تناسلی و تاثیر و عوارض اون بر حاملگی بنویسین . از وبلاگتون که بهمون اطلاعات خوبی در زمینه بارداری هم میده ممنونم .
نويسنده: مهسا
شنبه 18 آذر1385 ساعت: 1:13
لیلا جون سوال دیگم اینه که چطور میشه یه خانوم بعد حاملگی فرم اصلی بدنش رو حفظ کنه . چه فاکتورایی رو این مسئله تاثیرگذارن و آیا زایمان طبیعی یا سزارین تاثیرای متفاوتی رو این مسئله دارن ؟؟
نويسنده: لیلا
شنبه 25 آذر1385 ساعت: 0:16
سلام مهسا در مورد تبخال بايد مفصل بنويسم ولي براي حفظ اندام شير دادن تاثير بسزايي داره ارث و ژنتيك و همچتين ورزش ولي نوع زايمان نه!

نويسنده: مریم

شنبه 18 آذر1385 ساعت: 3:3
سلام اولاباید بگم که سایت خیلی خوب ومفیدی دارید.
1-خواستم بدونم که بهترین زمان حاملگی بعد ازپریود چه موقع است؟
2- من همیشه چند روز قبل ازپریود ودر دوره پریود هر ازگاهی خون دماغ می شوم ولی خیلی شدید نیست خواستم بدونم آیا این مسئله نگرانی دارد یاخیر؟

نويسنده: لیلا

شنبه 25 آذر1385 ساعت: 0:42
سلام مريم اگر منظورت ا ز زايمان بي درد تزريق دارو از كمر مي باشد در ايران روتين نيست ولي روش خوبي است براي خون دماغت هم حتما برو پيش متخصص تا از نظر يك بيماري به اسم آندومتريوز بررسي شوي اگر همسشه در زمان پريود خونريزي از بيني داري

ويسنده: سهيل89

يکشنبه 19 آذر1385 ساعت: 13:11
سلام دوست عزيز
از اينكه دوباره برگشتيد به وبلاگتون خوشحالم و خوشحال تر از اون اينكه بهتون بگم پس از اون اتفاق ناگوار همسرم دوباره اي وي اف كردن و با عنايت و لطف خداوند شنبه 18 آذر تست بارداري داديم كه باز هم مثبت بود و ايشان در حال حاضر باردار مي باشند ازتون ميخوام دعا كنيد تا مشكلات قبلي رو نداشته باشيم من و همسرم چيزهاي زيادي ازتون ياد گرفتيم خيلي دوست دارم با كسي كه الان وضعيت مشابه ما رو داره همفكري و تبادل تجربه كنم كسي كه درست الان در شرايط كنوني مشابه ما باشه موفق باشيد به همسرتون و شايان سلام برسونيد

 
نويسنده: میترا
چهارشنبه 22 آذر1385 ساعت: 0:29
سلام
خسته نباشید
ببخشید یک سئوال دارم.
اگر آدم حامله باشه پریود چطوریه؟ آیا اصلا در دوران بارداری پریود نمی شه؟
 


چهارشنبه 22 آذر1385 ساعت: 0:56

لیلای عزیز سلام
من دیروز یک سونوگرافی انجام دادم که به من گفت 12 هفته و 5 روز باردار هستم قد جنین 55 میلی متر بود به نظر من خیلی کم است من در تاریخ 28 ابان یک سونوگرافی دیگر انجام داده بودم در انجا به من گفت که 5/8 هفته بار دار هستم سونوگرافی دوم با تاریخ پریود من دقیقا همخوانی داشت ودکتر اصلا از من تاریخ نپرسید و خودش زمان را گفت . در ضمن در سونوگرافی اول هم قد جنین 19 میلی متر بود که باز هم کم بود آیا این کم بودن قد جنین نشانه مشکل خاصی است .
در ضمن میخواهم بدانم برای تشخیص سلامت جنین چه کار باید بکنم این موضوع من را خیلی نگران کرده است .
 
شنبه 25 آذر1385 ساعت: 0:46
سلام ميترا پريود نه وهر گونه خونريزي بايد برسي بشه


 

نويسنده: لیلا
شنبه 25 آذر1385 ساعت: 0:50
سلام رويا اندازه گيري قد دو گونه است در جنين يكي از سر تا پا يكي از سر تا باسن , اگرقدش غير نرمال باشه دكتر حتما مي گه نگران نباش همين سونو كافيه


 

نويسنده: زهرا
شنبه 25 آذر1385 ساعت: 7:5
سلام لیلا جون
من بعد از 7 ماه باز باردار شدم
باز هم براتون مثل همیشه زحمت دارم
توی بارداری قبلی نطفه رشد نکرد و خود به خود سقط شد احتمال اینکه دوباره این اتفاق بیفته هست؟
برای جلوگیری از سقط در اثر عدم رشد نطفه راهی وجود داره ؟
من هر از گاهی حالتهای پریود شدن مثل دل درد رو دارم، آیا این حالتها طبیعی هستن؟
و یه سوال دیگه اینکه آیا تغذیه ی خوب از سقط هایی مصل مورد قبلیم می تونه جلوگیری کنه یا نه؟
ممنون از لطف و محبتت


 

نويسنده: آتوسا
چهارشنبه 29 آذر1385 ساعت: 6:0
سلام لیلا جون..من الان 9 هفته و سه روزمه..سر کتر هم میام و دائم با کامپیوتر کار می کنم..یه موقع هایی احساس درد شدید زیر دلم می کنم..می خواستم ببینم خطری وجود نداره


 

 


 

نويسنده: دريا
جمعه 1 دي1385 ساعت: 4:40
دیگه اینکه لیلا جون شدیدا از زایمان میترسم قراره سزارین بشم ولی باور کن این 7 ماهیی که گذشت همش با ترس زایمان واسم گذشت ..اطرافیانم هم که قربونشون برم فقط میترسونن میگن وای چیکار میکنی بعدش که میبینن میترسم و استرس دارم میگن حالا چیزی هم نیستشا.
تور خدا بگید چیکار کنم که از استرسم کم بشه


 

نويسنده: لیلا
جمعه 1 دي1385 ساعت: 10:55
سلام زهرا خوشبختانه اين نوع سقط ها معمولا دوبار تكرار نميشه تغذيه خوب براي سلامتي جنين مهمه. در مورد دردها اگه مداوم باشه بهمراه لكه بيني يا علايم ديگه حتما مراجعه كن


 

نويسنده: لیلا
جمعه 1 دي1385 ساعت: 10:58
سلام آتوسا اگه دردها مداوم نباشه و همچنين علايم همراه نداشته باشه معمولا طبيعيند تا ميتوني بيشتر استراحت كن


 

نويسنده: لیلا
جمعه 1 دي1385 ساعت: 11:1
سلام دريا در مورد زايمان اون هم از نوع سزارين فقط ميتونم بگم نه تنها سخت نيست بلكه شيريني ديدن بچه تا با هيچ چيز نميتوني عوض كني


 

نويسنده: ارکا
جمعه 1 دي1385 ساعت: 14:37
لیلا جان سلام.من یه سقط و یه عمل هیستروسکوپی_لاپاروسکوپی داشتم.سقط در 22 اسفند 84 و عمل در 12 تیر ماه 85 بوده و در مردادماه هیستروسالپنگوگرافی نشان داد مشکل دو شاخ بودن رحم برطرف شده.اگر بارداربشم مشکلی منو تهدید نمیکنه؟
کار خاص یا دارویی هست که لازم باشه؟؟؟
 
 
 
سلام اركا باز هم بهتره زير نظر متخصص باشي ولي اگر مشكلي نداري ميتواني حامله بشي
 
. من موقع پریودم کمر دردهای بسیار شدید - دل درد - پادرد - اسهال و استفراغ دارم بطوری که تقریبا 3-4 روز زندگی ام فلجه . از6 ماه پس از اولین پریودم هم این مسئله شروع شد و فقط گاهی وقتا یه خورده بهتر می شم . به دکترمراجعه کردم تست پاپ اسمیر و معاینه داخلی انجام داد و سه دوره قرص پرسپترون و ویتامین b6 تجویز کرد . در این اولین سری مصرف تهوع -لکه بینی - درد زیر شکم و سردرد داشتم . آیا هنوز هم به خوردن قرص ها ادامه بدم ؟ در ضمن 3 ساله که ازدواج کردم . فعلا قصد بچه دار شدن ندارم .


 

نويسنده: لیلا
يکشنبه 3 دي1385 ساعت: 23:0
سلام مهسا تحقيقات نشون داده كه ويتامين ب موثر است علاوه براين ميتوني از فرصهاي جلوگيري استفاده كني يك داروي گياهي تو داروخانه است براي درد پريود. اسم قرصي كه ميخوري علاوه بر ويتامين را به انگليسي بنويس. دوش آب گرم بروفن مفناميك از ديگر راههاي كاهش درد است


 

 


 

نويسنده: دريا
سلام لیلا جون. یک سووال دیگه داشتم
کلا ما خونوادگی فشارامون پایینه فشار نر ماله من 10 یا نهایتا10.5 می خوام بدونم با توجه به اینکه سزارین میشم مشکلی پیش نمیاد؟
البته با این استرسی که من دارم فک کنم قبل از رسیدن به اطاق عمل بیهوش بشم


 

نويسنده: دريا
چهارشنبه 6 دي1385 ساعت: 2:23
بازم سووال دارم لیلا جون...در مورد زردی بچها می خواستم بپرسم بعد زایمان الان اکثر اونهایی رو که دور برم میبینم بچهاشون زردی میگیرن
میشه بگید من چه کاری از دستم میاد در دوران بارداری که تاجای ممکن بتونم جلوی ازردی بچه رو بگیرم
 
سلام دريا مشكلي نداره فشار در حين عمل مرتب كنترل ميشه. براي زردي هم هيچكاري لازم نيست انجام بدهي
زردي نوزادي معمولا فيزيولوژيك است يعني نرماله و بدنبال عمل شاق زايمان تعدادي از گلبولهاي قرمز شكسته شده كه در نهايت بيلروبين ايحاد ميشود و نوزاد زرد مشود. ولي بعد از زايمان بايد مراقب بود مقدار بيلروبين بالا نره چون خطرناكه
 
نويسنده: راشین
چهارشنبه 6 دي1385 ساعت: 5:58
با سلام و خسته نباشید .
من 25 سال سن دارم حدودا یکسال هست ازدواج کردم . همیشه بین 7 تا 14 روز دیرتر پریود می شدم ولی 3 ماه آخر پریودم منظم شده بود که در آبان ماه بعد از پریود شدن 2 روز پاک بودم و دوباره خونریزی (کمتر از پریود) داشتم ( فشار عصبی داشتم)که دکتر به من قرص پروژسترون داد تا 17 روز بخورم ولی در زمان خوردن آن هم لکه بینی داشتم و بعد از قطع قرص پریود شدم (10روز ) و پاک شدم و دکتر رفتم و معاینه داخلی شدم و دکتر گفت که دهانه رحم من نازکتر از حد معمول است و ترشحات واژن زیاد است (ولی بی بو می باشد و خارش هم ندارم) البته گفتند 50% خانمها اینطوری هستند و بهتره که فریز شوم و تست پاپ اسمیر هم دادم که جوابشو نگرفتم و پماد هم به من دادند.حالا میخوام بدونم برای من که هنوز بچه دار نشدم فریز کردن خطر داره و باعث نازایی می شه ؟
و اینکه اگر زمانی که من معاینه داخلی شدم باردار بوده باشم برای بچه ضرر داره؟
 


 

 


 

 
سلام راشين قبل از فريز حتما نظر يك پزشك متخصص ديگه را بدون چون انگار فريز هم مد شده. معاينه داخلي مشكلي نداره بزار يك پزشك ناهر ديگه معاينت كنه. فريز گاهي احتمال باروري را كاهش ميده


 


ممنون از جوابتون . فقط متوجه نشدم که گفتی معاینه داخلی مشکلی نداره یعنی چه ؟ یعنی اگر باردار باشم برای بچه مشکل نداره ؟
 


 

جائی خوندم که مصرف زیاد ویتامین آ در حین بارداری ممکنه که خطرناک باشه.
می خواستم بدونم که آیا مصرف اسفناج یا هویج که ازمنابع طبیعی ویتامین آ هستند هم خطرناک است یا خیرو تا چه میزان باید از این مواد استفاده کرد.
خیلی ممنون
نويسنده: لیلا
سه شنبه 12 دي1385 ساعت: 14:1
سلام سحر. مصرف زياد قرص ويتامين آ و جگر باعث مشكل ميشود ولي بقيه موادغذايي مشكلي ندارد



 

نويسنده: مهسا
دوشنبه 11 دي1385 ساعت: 1:27
سلام لیلا جان .من اسم قرصم رو اشتباه نوشته بودم .سیپروترون بود و ویتامین b6 .البته این سری که پریود شدم مقدار دردم خیلی کم شده بود . از اون داروهای گیاهی که فکر کنم عصاره بادرنجبویه بود قبلا استفاده کردم ولی اصلا تاثیری نداشت .همیشه کلی مفنامیک اسید و پروفن می خوردم یه کم دردم بهتر میشد ولی بازم وحشتناک می شد .می خوام بدونم این قرص خوردنش عوارضی مثل چاقی یا چیزای دیگه نداره . البته لک بینی، تهوع،سردرد،افزایش اشتها و کاهش میل جنسی رو توی همین یک دوره ای که قرص رو خوردم داشتم .
 
مهسا بزرگي سينه از عوارض ديگر آن است
 
 

من الان توی هفته ی 8 بارداری هستم . توی هفته ی 5 بود که یه لکه ی قهوه ای دیم وکمر و پایین دلم هم درد داشت .چندین بار به دکتر مراجعه کردم خدا رو شکر تا حالا رشدش خوب بوده و قلبش هم تشکیل شده . از اون به بعد دیگه لکه ندیدم ولی هر از گاهی زیر دلم یه دردی رو احساس می کنم می خواستم ببینم ممکنه خطری داشته باشه یا نه؟

 

من هفته 7 بارداری هستم .میخواستم بدانم آیا خوابیدن به پشت در شبها یا مدت طولانی مشکلی ایجاد نمی کند؟

 
سونوگرافی داخل واژن با سونوگرافی های معمولی چه فرقی دارن؟ جنین در هر دو مورد به یک شکل دیده میشن؟

نويسنده: لیلا
پنجشنبه 14 دي1385 ساعت: 19:36
زهرا سونوگرافي واژن دقيق تره ولي جتين به يك شكله. بايد بيشتر استراحت كني تا 3 ماهه اول بگذره


 

 
 
+ نوشته شده در  Wed 26 Oct 2005ساعت 0:30 قبل از ظهر  توسط leila  | 


بسياري از خانمها براي اولين بار 6*سوزش سر دل را در حاملگي  تجربه مي كنند و اين مشكل بسيار شايع مي باشدومعمولا سوزش از معده و زير پستان شروع مي شود وگاهي تا قسمت انتهايي گلو ادامه دارد.


علل :
هر چه فرباد داريد بر سر پروژسترون بكشيد

كار اصلي پروژسترون ريلاكس كردن عضلات رحم است كه در كنار اين وظيفه يكسري خرابكاري هم مي كند از جمله ريلاكس كردن عضلات دستگاه گوارش( يكي از علل يبوست)و همچنبن ريلاكس كردن دريچه بين مري و معده كه باعث برگشت اسيد معده مي شود.


در اواخر حاملگي هم جنين روي معده فشار مي آورد و باعث برگشت اسيد معده مي شود

مادر باردار چه بايد بكند:

  • قابل ذكر است كه مشكلات دوران بارداري  به طور كامل برطرف نمي شوند و تنها مي توان آنها را تا حدودي كمرنگ كرد

  • 1. از مصرف اين مواد خودداري كنيد:
    كافئين ,شكلات, سير, پياز ,الكل ,سوسيس, كالباس, غذا هاي چرب و ادويه دارو سرخ كرده ,مركبات ,سركه ,خردل

  • 2. تعداد وعده هاي غذايي راافزايش دهيد و حچم غذا را كاهش

  • 3. از نوشيدن مايعات همراه غذا خوداري كنيد

  • 4.غذا را خوب بجويد

  • 5. حداقل بين خوردن و خوابيدن 2 الي 3 ساعت فاصله بگذاريد

  • 6. از چند بالش زير سر خود استفاده كنيد

  • 7.لباسهاي تنگ نپوشيد

  • 8.از تند خوردن بپرهيزيد

  • 9. بعد  از غذا آدامس بخوريد

  • *آدامس باعث افزايش بزاق مي شود وبزاق اسيد را خنثي مي كند
    داروهاي آنتي اسيد كه در كانادا استفاده مي شود ( براي مادران باردار )TUMS و كلسيم است (تركيبات كربنات كلسيم)
    *از مصرف دارو چه گياهي چه شيميايي در دوران بارداري بدون تجويز پزشك خودداري كنيد
    *ازمصرف دارو هايي كه داراي تركيبات آلومينيم هستند بپر هيزيد

با تشكر

+ نوشته شده در  Wed 26 Oct 2005ساعت 0:27 قبل از ظهر  توسط leila  | 

 

يكي ديكر از مشكلاتي كه مادر باردار با آن مواجه مي شود 5*خستگي است
خستگي بيشتر در سه ماهه اول و همچنين در اواخر حاملگي است
(قابل ذكر است كه يك نوع خستگي هم در زمان زايمان است كه تا 2الي 4 هفته بعد از زايمان هم  طول مي كشد)
علل خستگي در سه ماهه اول:


1.افزايش سطح هورمونها بخصوص پروژسترون
2.افزايش سطح متابوليسم بدن
در بارداري بدن خون بيشتري توليد مي كند و بنابراين كار قلب افزايش مي يابد وانرژي بيشتري مصرف مي كند.


علل خستگي در اواخر حاملگي:


1.افزايش وزن
2.خوابيدن مشكل در طي شب
3.بيدار شدن مكر ر در حين خواب بعلت تكرر ادار
4. سوزش سر دل


مادر باردار جه بايد بكند:


1. تا آنجا كه مي توانيد خوب بخوريد
2. مايعات زياد بنوشيد
3.ورزش كنيد حتي اگر دوست نداريد. ورزشهاي سبك مثل پياده روي (يك روز در ميان 30 دقيقه كافيه)
4. بيشتر استراحت كنيد
5.شب زودتر به بستر برويد

6.از استرس و نگراني فكري دوري كنيد
7.قرصهاي ويتامين كه قبلا گفتم را فراموش نكنيد
8.لباس و كفش راحت بپوشيد
9.از همسرتون در انجام كارهاي خانه كمك بگيريد

10.هواي تازه و ماساژ پا مي تواند كمك كننده باشد

توجه
اگر از خستگي شديد رنج مي بريد حتما از پزشكتون در مورد  چك آهن خون سوال كنيد


  • علايم ديگر كم خوني فقر آهن   بهمراه خستگي:
    نفس كوتاه 
    طپش قلب
    رنگ پريدگي
    سرگيجه
    تمايل به خوردن چيزهايي مثل يخ ,مهر ,كاغذ و ...

موفق باشيد

+ نوشته شده در  Tue 25 Oct 2005ساعت 6:10 بعد از ظهر  توسط leila  |